施術後のお食事について！ | 芦屋のエステ・美容整体 - プレミアムビューティーサロンルアナ

施術後のお食事について！

2018/12/02 | カテゴリー：スタッフブログ 最新情報

芦屋市にて骨盤ダイエット！

骨盤矯正とハイパーナイフ によるセルライトケア専門店

Premium Beauty Salon Ruanaです。

 

 

 

 

 

 

 

施術後の食事についての注意点をお伝えいたします！！

 

ハイパーナイフを受けた後は、

カラダに栄養が吸収されやすくなっている状態でもあります。

食事の量や内容にはいつも以上に

気をつけるようにしないといけません！！

 

ハイパーナイフを受けた直後の食事は控えるようにお願いいたします。

2〜3時間経ってから食事ができます。

ただし、お腹が空いているからといって脂っこいものを食べたり、

大量に食べることも逆効果となりますよ。

 

吸収率が上がっているので、

できれば胃に負担のかからないものを食べるようにしましょう。

 

【野菜・野菜スープ】

食物繊維は腸内環境を整えてくれるので、

施術後のデトックス効果を高められます。スープにするのがおすすめです。

 

【フルーツ】

美容成分の吸収効率も上がっています。

ビタミンがたくさん含まれているものは積極的にとりましょう。

 

 

 

 

 

 

 

ハイパーナイフの施術後はカラダから

水分が抜けていっているので脱水症状気味です。

水分はしっかり摂るようにしましょう。

ただし、コーヒーやジュースは避けたほうが良いです。

コーヒーのカフェインは利尿作用があり、

逆に脱水をまねいてしまいます。

糖分の多いジュースはもちろんNGです。

 

水分補給はミネラルウォーターにしましょう。

水をたっぷり摂ることで、

カラダの毒素が排出されやすくなります。

 

食事管理がきちんとできていれば、

施術後の効果を維持することもできるのです。

せっかくお金を出してハイパーナイフを受けるのですから、

良い効果を持続できるように食事にも気をつけることが大切ですよ。

 

これから、年末年始に向けてイベントも多く

ついつい食べ過ぎてしまいますが、しっかり調整してくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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