平成最後の本気のダイエットしませんか？ | 芦屋のエステ・美容整体 - プレミアムビューティーサロンルアナ

平成最後の本気のダイエットしませんか？

2019/01/13 | カテゴリー：スタッフブログ 最新情報

芦屋市にて骨盤ダイエット！

骨盤・小顔矯正とハイパーナイフ によるセルライトケア専門店

Premium Beauty Salon Ruanaです。

ご予約はラインからが便利です。

 

 

 

 

 

 

 

日常の生活に戻ったものの、まだまだお正月太りという言葉を使う方が

多い時期でもあります。

体重が３キロも増えた、お腹のお肉がついた…など

しかし、大人になるともう、

簡単そうなダイエットにとびつくことはしませんよね。

そもそもただ体重を減らせばいいわけではないことに気がついているから。

好きな服をきれいに着こなしたい。

自信を持ちたい！

それは他人の目を気にすているのではなく、自分の為。

そして内側から整え、体が正しく循環していれば

すっきりバランスの良い、ボデイバランスが保てます。

食事・運動・睡眠を整えることで体も整うのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ダイエットに何度も失敗している人も多いでしょう。

一時的に体重が減っても、リバウンドしてしまうのはなぜでしょうか？？

ダイエットに成功するためには我慢しすぎないことが大切。

 

やせなくてはいけないという脅迫観念は交感神経を優位にし

食欲に異常をきたあすこともあります。

早寝早起き、規則正しい生活が理想ですが

内臓脂肪を減らし、骨量は減らさないことが年齢を重ねたときに

病気になりにくく、変更な体をつくり、

人生を充実させることができるのではないでしょうか？？

そしてなりたいのは、ただただ細いだけではなく、

引き締まったお腹やふくらはぎ、くびれのあるウエストを

目にした時でわずかな体重の変化にとらわれることは意味がないと

感じるのですね。

メリハリボデイには運動はかかせません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、あきらめないでくださいね。

運動が苦手な方、怪我などで運動ができない方でも

ハイパーナイフ によるセルライトケアが行えます。

６ヶ月で体質改善！

是非今から春、夏にむけて始動しましょう！！

平成最後のお得なダイエットプランをご用意しておまちしております。

 

 

 

 

 

 

女性専用サロン、完全個室で安心して施術を受けていただけます。

ご予約、お問い合わせお待ちしております。

お問い合わせはこちらまで

 

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