2019/02/03 | カテゴリー:スタッフブログ 最新情報
芦屋市にて骨盤ダイエット!
骨盤・小顔矯正とハイパーナイフ によるセルライトケア専門店
Premium Beauty Salon Ruanaです。
睡眠は美容にも健康にもとても大切。
しっかりとした睡眠を取ることは、仕事の生産性を上げていきます。
逆に、睡眠不足が続けば、
「小さなミスが多発」などを誘発し、
仕事の生産性を下げますね。
長い時間寝ることが理想ですが
「毎日8時間寝る!」というのもなかなか難しいことですね。
睡眠の質を上げていきましょう。
ハイパーナイフで睡眠の質を上げ
ハイパーナイフは睡眠不足を解消します。
睡眠不足の原因は、血行不良や自律神経の乱れによって、
睡眠の質が悪くなることから繋がっています。
とりわけ血行不良が慢性化すると
「寝ていても休まらない」「いくら寝ても眠い」「寝たのに疲れる」
といった症状も現れます。
そこでハイパーナイフ!
ハイパーナイフの温め効果によって、
血行不良の改善・自律神経の改善が見込めます。
また、血行不良の原因であるセルライトも除去できるので、
結果として、睡眠の質がどんどん良くなります。
スムーズに入眠できるようになり、
短い時間でもしっかり脳・体を回復させられるようになります。
睡眠の恩恵
良質な睡眠は、日中の眠気を取り除きます。
もちろんダイエット・美容・健康にも良いものです。
冬の寒い時期は、
ハイパーナイフでしっかりと血行を良くし、
良質な睡眠を取れるようにしましょう。
お酒を飲むと良く眠れるという方も
いらっしゃるかと思います。
できればハイパーナイフ の施術を受けて
24時間以内の飲酒は避けたいものです。
1日の疲れを癒すためにアルコール摂取が
日常化しているのであれば、無理しなくても大丈夫ですよ。
バランスよくお酒と向き合いましょう。
不安なことがございましたらいつでもご相談くださいませ。
女性専用サロン、完全個室で安心して施術を受けていただけます。
ご予約、お問い合わせお待ちしております。
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