全身デトックス！ | 芦屋のエステ・美容整体 - プレミアムビューティーサロンルアナ

全身デトックス！

2019/08/07 | カテゴリー：スタッフブログ 最新情報

芦屋市にて骨盤ダイエット！

骨盤・小顔矯正とハイパーナイフ によるセルライトケア専門店

Premium Beauty Salon Ruanaです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8月より、新メニューとして

関節にアプローチし、全身の凝り固まった筋肉を緩め、

歪みやねじれを整え

本来ある骨格へと導く筋膜リリース

を取り入れました。

 

 

 

 

 

 

 

 

筋肉への過剰な負荷や緊張、筋力低下など、

筋肉が硬直してしまうと

骨盤や背骨が傾き、全身が歪んできます。

体の歪みは、全身の様々なところに悪影響と及ぼしてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤の歪みとは

開き、前後の傾き、左右の傾きなどを表します。

骨盤は呼吸や、筋肉の動きに合わせて緩むという動作をします。

生活習慣のくせで開閉動作が損なわれると

下半身のむくみ、太もも、お腹、お尻に脂肪がつきやすくなります。

左右の傾きは、体がねじれ痛みを引き起こし、顔の歪みの原因にも。

前傾は、体の筋肉のバランスが悪くなると起こると言われます。

横から見ると、腰が反ってお尻がでた状態です。

腰や子宮が圧迫され様々な疾患の原因にも。

後傾は、猫背になることが多くおしりが垂れて大きく見えます。

内臓を本来の位置にキープできず便秘や

ぽっこりお腹、肩こりの原因にもなります。

 

生活習慣はもちろん、ご自身のお身体にしっかり

向き合う機会を。

デトックスしてすっきりおカラダを目指しましょう！！

 

 

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