ストレスを感じたら・・・ | 芦屋のエステ・美容整体 - プレミアムビューティーサロンルアナ

ストレスを感じたら・・・

2020/05/13 | カテゴリー：スタッフブログ 最新情報

芦屋市にて骨盤ダイエット！

骨盤・小顔矯正とハイパーナイフ によるセルライトケア専門店

Premium Beauty Salon Ruanaです。

 

世間ではとてもコロナが流行し、

緊急事態宣言が発令されて1ヶ月が経ち、

外出の自粛などで思う存分自分がやりたい事が出来ない方など

いつも以上にストレスを感じている方いらっしゃいますよね？

ストレスを感じると身体や精神的にも辛いですが、

ストレスを感じていると美容にも良くありません。

肌荒れがひどくなったり、血流が悪くなり肌の免疫力も低下してしまいます。

そんなストレスを感じたらご自身なりのストレス解消法で発散するのは一つの方法です。

オススメなのがどこででも出来るツボ押しです。

〜ストレスを緩和してくれるツボ〜

百会(ひゃくえ)太衝(たいしょう)⇒イライラした時

 

 

 

 

 

 

 

内関(ないかん)⇒ストレスで心がしんどい時

 

 

 

 

 

 

 

道具を使わず簡単に出来ますので

ちょっとした合間に押してみてくださいね😊

ストレスを少なくして心も身体も元気になり

お肌の質も良くしていきましょう👍

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