2018/06/24 | カテゴリー:スタッフブログ 最新情報
この度芦屋市で骨盤ダイエット
骨盤矯正&ハイパーナイフによるセルライトケア 専門店をオープンさせていただきました。
皆様がより、美しいだけではなく健康で輝く人生のお手伝いができれば嬉しいです。
ではなぜ、骨盤矯正が必要なのでしょうか??
「歪んでいる骨盤を矯正すること」の手段にはたくさんの商品が存在しますね。
履くだけで矯正できるストッキングやベルトなどもありますが効果的に使うためにも
仕組みを知っておく必要があるのではないでしょうか。
では、骨盤の歪みとはどういう状態なのでしょうか。
骨盤とは「仙骨」「腸骨」「坐骨」「恥骨」の4つの骨
の総称を言います。
そして、骨盤には2本の大腿骨と腰椎が関節しています。
歪みとは関節で起こり、骨盤の場合は
⑴股関節、⑵腰仙関節(仙骨と背骨)、
⑶仙腸関節(仙骨と腸骨)、⑷恥骨関節の4つで起きます。
⑴股関節の歪みは股関節を軸に前か後ろに傾いている方が大半。
この骨盤の傾きが猫背の原因になります。
そして、もう一つ、大切なのが骨盤の開きです。
o脚の方は股関節が内側に捩れているいます。
⑵腰仙での歪みは、骨盤の「左傾」「右傾」です。
骨盤の傾きがあると肩の高さも違ってきてしまいます。
また、脚の長さもこの傾きが原因で起こってきます。
⑶仙腸関節の可動性はほとんどなく微々たるものですが、骨盤の一番土台をなる部分。
股関節の歪みや腰仙関節の歪みによってひっぱれる形で歪んでいきます。
⑷恥骨は出産や交通事故などの衝撃で歪む可能性があります。
日常生活では基本的には歪みません
仕組みがおわかりいただきましたら、
ではなぜダイエットに骨盤矯正が必要なのか?
それは、代謝を上げること!!
骨盤矯正により、周囲の筋肉が正常に働くようになると
代謝が上がるのです。
30歳を過ぎると確実に落ちてくるのが代謝です。
その代謝を上げるための一助に骨盤矯正が必要なのですね。
自分の骨盤の歪みはどのタイプなのか、
どちらの脚が短いのか気になる方は是非体験にお越しくださいませ。
脚を組んでしまう、荷物をいつも決まった方で持つ、そんな日常生活のくせを
見直すアドバイスもさせていただきます。
痛くない骨盤矯正一度でも違いを感じていただけます。
女性専用サロン、完全個室で安心して施術を受けていただけます。
ご予約、お問い合わせお待ちしております。
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